検索

2024/09/18

24.09.18

二の腕が痩せないのは使われるべき筋肉がきちんと使われていないから。その理由が、肩甲骨周りがガチガチになってたり巻き肩や猫背などの姿勢不良。···

Read More

関連記事

46歳になって気づいたこと

46歳になって気づいたこと

25.05.02

ステッパーって本当に痩せるの？

ステッパーって本当に痩せるの？

25.04.30

やればできるようには、生んであるんだってさ。

やればできるようには、生んであるんだってさ。

25.04.26

痩せたいって言ってるくせに、あいつと付き合ってた過去

痩せたいって言ってるくせに、あいつと付き合ってた過去

25.04.25

最初はくっさ！！気づいたら虜

最初はくっさ！！気づいたら虜

25.04.24

うんこ座りでも進む女

うんこ座りでも進む女

25.04.23

新着記事

6/2（月）未測定＆4キロゆる走

6/2（月）未測定＆4キロゆる走

25.06.02

5/19（月）未測定＆8キロゆる走

5/19（月）未測定＆8キロゆる走

25.05.19

DAHONの軽量電動アシスト自転車、Fu-Comが予想の5倍ぐらい良かった

DAHONの軽量電動アシスト自転車、Fu-Comが予想の5倍ぐら···

25.05.17

5/13（火）未測定＆10キロゆる走

5/13（火）未測定＆10キロゆる走

25.05.13

5/12（月）未測定＆5キロ走

5/12（月）未測定＆5キロ走

25.05.12

46歳になって気づいたこと

46歳になって気づいたこと

25.05.02

人気ランキング

10/28（月）未測定＆筋トレ

10/28（月）未測定＆筋トレ

10/27（日）

10/27（日）

11/5（火）未測定＆2キロジョグ

11/5（火）未測定＆2キロジョグ

11/2（土）未測定＆バイトで10,000歩

11/2（土）未測定＆バイトで10,000歩

11/4（月）未測定＆体幹トレ

11/4（月）未測定＆体幹トレ

一軒家に引っ越し後、ほぼ半年たちました。相変わらず快適すぎます。そして新しい一軒家メ···