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2/15（土）未測定＆バイトで17,000歩

25.02.16

2/15（土）の記録。 2025年の目標 ？ 2/15（土）の運動 ストレッチ　→　バイトで17,000歩 2/15（土）のごはん 朝ごはん 納豆おろしごはん100ｇ、ウイ···

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25.02.28

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最大酸素摂取量（VO2max）が41～45と、同世代の中ではぶっちぎりで高かった私。VR効果だよなーーー

25.02.15

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