検索

10/11（金）未測定＆運動オフデー

24.10.12

10/11（金）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/11（金）の運動 ストレッチのみ 10/11（金）のごはん 朝ごはん 茗荷甘酢胡麻おにぎり110···

Read More

関連記事

3/15（土）未測定＆バイトで17,000歩

3/15（土）未測定＆バイトで17,000歩

25.03.15

3/9（日）未測定＆バイトで19,000歩

3/9（日）未測定＆バイトで19,000歩

25.03.09

2/27（木）未測定＆バイトで1万歩

2/27（木）未測定＆バイトで1万歩

25.02.28

2/15（土）未測定＆バイトで17,000歩

2/15（土）未測定＆バイトで17,000歩

25.02.16

最大酸素摂取量（VO2max）が41～45と、同世代の中ではぶっ···

最大酸素摂取量（VO2max）が41～45と、同世代の中ではぶっちぎりで高かった私。VR効果だよなーーー

25.02.15

2/14（金）未測定＆運動オフデー

2/14（金）未測定＆運動オフデー

25.02.15

新着記事

老人コーデで生き抜いた英国ライフ

老人コーデで生き抜いた英国ライフ

25.04.16

「イギリス留学・旅立ちの章」〜ロンドンはまだ遠い〜

「イギリス留学・旅立ちの章」〜ロンドンはまだ遠い〜

25.04.15

鍵返したはずの元カレの異常な行動

鍵返したはずの元カレの異常な行動

25.04.14

ダイエットって、何のため？

ダイエットって、何のため？

25.04.14

言い訳は、カロリー以上に残るって話

言い訳は、カロリー以上に残るって話

25.04.13

未来の私が今の私に感謝する選択をする

未来の私が今の私に感謝する選択をする

25.04.12

人気ランキング

10/28（月）未測定＆筋トレ

10/28（月）未測定＆筋トレ

10/27（日）

10/27（日）

11/4（月）未測定＆体幹トレ

11/4（月）未測定＆体幹トレ

11/5（火）未測定＆2キロジョグ

11/5（火）未測定＆2キロジョグ

11/2（土）未測定＆バイトで10,000歩

11/2（土）未測定＆バイトで10,000歩

2024/11/21