検索

3/9（日）未測定＆バイトで19,000歩

25.03.09

先日スーパー銭湯で体重計にのったら44.8キロだった。午後だったので、朝は44.5キロを切ってるのかも。 筋肉落ちてそうだな・・ あと、疲れやすいのも···

Read More

関連記事

2/27（木）未測定＆バイトで1万歩

2/27（木）未測定＆バイトで1万歩

25.02.28

2/15（土）未測定＆バイトで17,000歩

2/15（土）未測定＆バイトで17,000歩

25.02.16

最大酸素摂取量（VO2max）が41～45と、同世代の中ではぶっ···

最大酸素摂取量（VO2max）が41～45と、同世代の中ではぶっちぎりで高かった私。VR効果だよなーーー

25.02.15

2/14（金）未測定＆運動オフデー

2/14（金）未測定＆運動オフデー

25.02.15

2/13（木）未測定＆バイトで2.2万歩

2/13（木）未測定＆バイトで2.2万歩

25.02.14

2/12（水）未測定＆6キロ走+プランクチャレンジ

2/12（水）未測定＆6キロ走+プランクチャレンジ

25.02.13

新着記事

バカか天才か

バカか天才か

25.03.10

3/9（日）未測定＆バイトで19,000歩

3/9（日）未測定＆バイトで19,000歩

25.03.09

これほんとすごい！これからキそうなナノミストバスに行ってきた♡

これほんとすごい！これからキそうなナノミストバスに行ってきた♡

25.03.07

2/27（木）未測定＆バイトで1万歩

2/27（木）未測定＆バイトで1万歩

25.02.28

2/15（土）未測定＆バイトで17,000歩

2/15（土）未測定＆バイトで17,000歩

25.02.16

最大酸素摂取量（VO2max）が41～45と、同世代の中ではぶっちぎりで高かった私。VR効果だよなーーー

最大酸素摂取量（VO2max）が41～45と、同世代の中ではぶっ···

25.02.15

人気ランキング

10/28（月）未測定＆筋トレ

10/28（月）未測定＆筋トレ

10/27（日）

10/27（日）

11/4（月）未測定＆体幹トレ

11/4（月）未測定＆体幹トレ

11/5（火）未測定＆2キロジョグ

11/5（火）未測定＆2キロジョグ

11/1（金）未測定＆運動オフデー

11/1（金）未測定＆運動オフデー

12/29（日）未測定＆バイトで12,000歩