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1/30（木）未測定＆バイトで18,000歩

25.01.31

1/30（木）の記録。夜遅くにカレーライス食べちゃった（そしてカレー完食） 2025年の目標 ？ 1/30（木）の運動 ストレッチ　→　バイトで18,000歩 1/30···

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25.02.16

最大酸素摂取量（VO2max）が41～45と、同世代の中ではぶっ···

最大酸素摂取量（VO2max）が41～45と、同世代の中ではぶっちぎりで高かった私。VR効果だよなーーー

25.02.15

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